红枣怎样吃才能预防哮喘呢

Question

我听说吃红枣能预防哮喘，红枣怎样吃才能预防哮喘呢？

Answer 1

枣可以达到调养身体脏器以及滋补气血的效果，而且多吃红枣的话还可以预防哮喘，可以将红枣蒸熟，每天吃几颗，可以让人精神奕奕，还可以增强人体抵抗力。