寒性体质吃哪些食物好

Question

可能是体质偏寒，来大姨妈就总是腹痛，那我平时可以多吃哪些食物调理？

Answer 1

对于寒性体质的人群来说最好多吃温热性食物来调理，温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，心阳不足要多食温热的食物暖心阳。