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多吃芹菜可以消除烦躁吗

病情描述:

最近总是感觉烦躁，朋友让我多吃一些芹菜，这样可以消除烦躁吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院

多吃芹菜可以有效舒缓情绪，从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。

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