多吃芹菜可以消除烦躁吗

Question

最近总是感觉烦躁，朋友让我多吃一些芹菜，这样可以消除烦躁吗？

Answer 1

多吃芹菜可以有效舒缓情绪，从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。