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吃什么颜色的食物可以养护肾脏?
病情描述:
老公最近加班厉害肾脏疲劳,气色也不是很好,吃什么颜色的食物可以养护肾脏?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张月美 主任医师 济宁市中医院
    肾脏属水,吃黑色的食物可以养肾。海参、乌骨鸡、黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、裙带菜、桑葚、黑枣、黑葡萄、蓝莓、乌梅等,都是黑色食物,在补肾、防衰老方面有独到功效。
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