吃什么可以缓解腰痛呢

Question

我这段时间以来老是腰痛，吃什么可以缓解腰痛呢？

Answer 1

喝黑豆塘虱鱼汤可以缓解腰痛，黑豆塘虱鱼汤的材料：黑豆20克，塘虱鱼(鲶鱼)1条，猪瘦肉30克，陈皮1/4个，生姜2片，盐适量，黑豆的功效：黑豆的形状酷似肾脏，再加之肾脏五行属水，主黑色，黑豆又是黑色的外皮，因此古人就说黑豆可以补肾。后来一代又一代的医家证明，黑豆确实有补肾的作用。