常吃什么食物能预防肠癌呢

Question

我听说有很多食物是可以预防肠癌的，常吃什么食物能预防肠癌呢？

Answer 1

燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的效果。