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做运动预防阳痿应注意哪些事项？

病情描述:

朋友告诉我，经常运动就能预防阳痿，还能提高性欲，可是在做运动的时候要注意哪些事项？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

通过运动预防阳痿效果非常好。中年人各器官对运动负荷的适应能力不及年轻人，锻炼要适量，要慢慢加大活动量，切忌操之过急。锻炼时注意身体反应及自我感觉，量力而行。

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