怎么做提肛呼吸？ - 问答频道

怎么做提肛呼吸？

病情描述:

大夫让我平时多做做提肛呼吸，我忘了怎么做了，请问具体步骤是什么呢？

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陈武山主任医师中国中医科学院望京医院

提站立位，双手叉腰，两脚跟提起时吸气（同时收缩会阴部肌肉做提肛运动），两脚放下时呼气（同时放松会阴部肌肉动作），这样的一吸一呼运动做20—30次。

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社会上有一些男人就是因为自己患上了附睾炎，从而让自己丧失了生育能力，因此附睾炎是一个很恐怖的疾病，所以每一位男人都很有必要去采取方法对付附睾炎，那么睾丸附睾炎症状有哪些呢，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。

男性睾丸炎症状有那些?睾丸是男性重要的生殖器官，对男性有着很重要的作用，睾丸正常才能生产出健康的精子，但是如果出现炎症，就会影响精子的生产与发育，会对男性的生育造成很大的危害，所以患者最好及时治疗，这就需要明确引起睾丸炎的原因有哪些。

附睾炎的症状一般表现为附睾肿大，用手触碰有疼痛感，可服用黄芩、黄连、黄柏、山栀子、薏苡仁、木通、甘草、当归配置而成的中药治疗。

附睾炎主要表现为阴囊疼痛肿胀、发热、排尿不适等症状，可通过抗生素治疗、止痛药物、局部冷敷、卧床休息、手术治疗等方式干预。附睾炎通常由细菌感染、尿路逆行感染、性传播疾病等因素引起，需根据病因选择针对性治疗。1、阴囊疼痛肿胀...

睾丸炎的症状主要有阴囊疼痛肿胀、发热寒战、排尿不适、腹股沟区放射痛、睾丸质地变硬等。睾丸炎通常由细菌感染、病毒感染、外伤、尿路感染逆行扩散等因素引起，可能伴随阴囊皮肤发红、精索增粗压痛等症状。1、阴囊疼痛肿胀睾丸炎患者早...

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