运动后可以吸烟吗？

Question

我有烟瘾，一般运动完就想来两根烟，请问可以吗？

Answer 1

最好不要。有些人常把吸烟作为运动后的一种休息，这是十分有害的。因为运动后心脏有一个运动后易损期，吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺，加上尼古丁的作用而加重病情。