如何预防前列腺肥大？

Question

听说男性的前列腺肥大也很严重，我有久坐的习惯，很怕自己得了这病，要如何才能预防前列腺肥大？

Answer 1

前列腺肥大也是常见的前列腺疾病，预防和治疗前列腺肥大，主要是养成良好的生活习惯，最重要的是不能久坐。而对于坐姿也有讲究。正常端坐时，重心落在会阴部，座位的反作用力作用在前列腺部，坐得时间久了，大量血液淤积在骨盆内器官，如前列腺和阴茎内，造成会阴部肌肉，即盆底肌肉紧张，阴茎和前列腺充血、肿胀，从而引发前列腺增生及相关的症状。