日常生活中如何预防前列腺炎？

Question

我近期下体总是尿频尿急，这很像前列腺炎的症状，日常生活中如何预防前列腺炎？

Answer 1

多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。合理控制性生活，经常清洁前列腺部位，前列腺部位容易藏污纳垢，而且痛风性差，所以要经常清洗，避免细菌感染。养成良好的生活习惯，多吃瓜果蔬菜、粗粮，少吃辛辣、油腻食品，戒烟禁酒。不要经常久坐。经常锻炼，日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力。