备孕期间的男性应该多吃什么？

Question

我和老婆最近准备要孩子了，备孕期间的男性应该多吃什么呢？

Answer 1

准备要孩子前，丈夫还能多吃点山核桃、动物肝脏、小麦胚粉、南瓜、扁豆等，对妻子受孕都是有帮助的。这些都是与男人生育能力相关的“活力素”。