痔疮能预防吗？

Question

有个朋友长了痔疮，他说经常便血，我挺害怕的，不知道这能预防吗？

Answer 1

痔疮尽管不能根治，但良好的生活习惯可有效预防其发生或恶化，这其中排便时间的控制是一个重要因素。国外有人统计过，排便时间控制在2分钟以内的人群，痔疮的发生率是很低的。排便时间越长，痔疮的发生率越高。因此改变排便不良习惯、纠正便秘是预防痔疮发生和恶化的重要措施。另外须注意，饮食起居要有规律，保持大便顺畅，也是不可忽视的预防措施。