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为什么饮食习惯不好会导致便秘？

病情描述:

我因为饮食习惯不好有一点便秘的倾向，我想问一下为什么饮食不好会导致便秘呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

主要是因为营养摄入不均衡。水分、糖类、纤维素的摄取不足，造成大便干硬，无法顺利排出，进而堆积在大肠内，越来越多，越变越硬。

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