膳食纤维能预防大肠癌症吗？

Question

我身边很多人都说膳食纤维能够预防大肠癌症，我想知道这是不是真的呀？

Answer 1

膳食纤维可以有效的促进排毒，膳食纤维通过促进排便，可使致癌物质与肠壁接触的机会减少，并促使起排出体外。此外，膳食纤维经发酵可使肠道内酸性增加，或通过改变胆汁酸代谢，起到预防大肠癌的作用。