减压可以缓解便秘吗？

病情描述:

我最近加班的时间特别的多，而且在这期间也会便秘，能说是因为压力，减压可以缓解便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李国胜副主任医师辽宁省人民医院

压力确实是能够造成便秘的。繁重的工作，常常使人感到焦虑、压力、紧张、疲倦，并导致便秘。把压力分散开来保持一个良好和健康的心态。

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