便秘要多喝水吗？

病情描述:

我这两天上厕所特别的不顺畅，妈妈和我说要多喝一点水，便秘要多喝水吗？

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

多喝水可以促进肠道的消化。每天要喝足2000～3000毫升水。水不仅可以为身体补充能量，也使肠道的水分能够保持充足，软化粪便，帮助排出。

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