减轻体重可以预防高血压吗？

Question

我比较偏胖，听说胖的人容易患高血压，那减轻体重可以预防吗？

Answer 1

上个世纪70年代，美国心血管病流行病学专家通过对照研究证明：限盐、运动、戒烟、减轻体重可以使高血压发病率下降55％。