中医如何补肾？

病情描述:

我出汗的原因是因为肾虚，并且最近还总是失眠，那要如何才能补肾？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

徐秀云副主任医师池州市人民医院

在补肾过程中，一定要注意劳逸结合，也要多休息。内服外调，药养结合。内服即指服用中医方药，外调则是通过食疗，穴位按压，调节情绪促进疾病向愈，恢复健康。

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