肾气不固的人吃哪些食物好？

Question

最近我老是不停的跑厕所，尿频的很，检查后，医生说我这是肾气不固，我这种情况吃什么食物好？

Answer 1

肾气不固的患者平时可以适当吃一些羊肾、猪肾、白扁豆、大豆、羊肉等。肾气不固的发病可能是肾气亏虚引起的，也可能是肾气不充导致的，如果频繁的性生活，也会导致该疾病的发作，在发病期间会出现阳痿早泄、小便失禁，甚至还会伴随着遗尿等。

Answer 2

肾气不固，可能会出现腰膝酸软，所以需要尽快调理。肾气不固的人，日常饮食适合多吃糯米、大豆、白扁豆、乌骨鸡、猪肾、羊肾、鸽子蛋、狗肉、牛肉、黄饍、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、淡菜、栗子、大枣、核桃仁、黑大豆、黑木耳、黑芝麻、蘑菇等食物以及金樱子、覆盆子、芡实、莲子、五味子、山茱萸、山药等药食两用的食物。