按摩可以疏肝健脾和胃吗？

Question

我最近是肝脏，脾脏还有胃都不好，做了中医检查后，医生让我每天都按摩局部，这样做有没有好处？

Answer 1

千万不要小看按摩的方法，其实这是一种治病方式。摩擦上腹部，可以从上腹部的中间开始，两手向两侧快速摩擦，直至后面的脊背处。这样按摩，不仅能够按摩到两肋的肝经，而且可以刺激中间的胃部，有效起到疏肝健脾和胃的作用。