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男人要怎么释放精力？

病情描述:

我精力有点旺盛，每天晚上都会想那种事情，做为男人应该怎么释放精力？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

高建军副主任医师潍坊市妇幼保健院

释放精力就等于减少性欲，需要在生活上面注意，比如在与异性接触中，应自然、坦率、友好地交往多参加些文娱和体育活动，使充沛的精力得到有益的释放。

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