如何搭配过敏孩子的饮食？

Question

孩子是过敏体质，检查出一些基本的食物不能进食，那么怎么搭配才能保证营养均衡呢？

Answer 1

最开始只吃米、面、菜、水果，猪肉和一些不过敏食物。后来，慢慢的逐一增加我认为易过敏的食物，看有没有过敏反应（皮疹或者咳嗽，腹泻，腹胀，打嗝等异常情况）。严格忌口一年后，不经意间给孩子吃了我认为会过敏的食物，发现孩子吃了没事。慢慢的，孩子大了，遇到孩子还没接触过的食物，可以尝试少吃一点，如果发现过敏就不吃了，如果不过敏就可以多吃一点，然后密切观察。