宝宝睡眠太少怎么办

Question

我的宝宝平时睡眠非常少，宝宝睡眠太少怎么办呢？

Answer 1

1.晚上9点宝宝就应洗漱准备睡觉。
2.睡前家长应该关暗床头灯，制造一个良好睡眠环境，给宝宝讲个睡前故事，让宝宝安静入睡。