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如何能预防前列腺充血?
病情描述:
听说得了前列腺炎的人很容易发生充血的症状,要如何才能预防?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海松 主任医师 北京中医药大学东直门医院
    预防前列腺炎一定要避免久坐同,时也需要纠正不良生活方式和行为:保持会阴部及性器官的清洁;不要久坐;适当坐浴:用温热水坐盆浴,每日1-2次,每次10-20分钟;进行提肛收缩练习:经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血,每日1-3次,每次10分钟;
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