老年人性能力下降该怎么办呢？

Question

随着年纪的增长，性能力下降了很多，该如何缓解呢？

Answer 1

首先应该注意的是心理方面。要特别注意克服脆弱心理，许多老年人的房事只要有一次失败，就会在心里留下阴影，下一次就很容易重蹈覆辙。所以要学会战胜脆弱的心理，要相信自己，提前做些准备，保持较好的状态。