吃什么能养心呢

Question

我妹妹的心脏向来都不是很好，吃什么能养心呢？

Answer 1

心为君主之官，五行属火，比较偏好味苦或色红的食物。红为火，入心，补气补血。故红色食物进入人体后可入心、入血，大多具有益气补血的功效。所以养心，红色食物最适当。