肩周炎可以自愈吗？

病情描述:

我得了肩周炎，医生让我回去做专业动作，说是可以自愈，请问肩周炎可以自愈吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张利勇副主任医师扬州市中医院

大部分肩周炎居然可以自愈，避免受凉和外伤是预防肩周炎的有效手段。如果您患有肩周炎，还可以通过手指爬墙、手臂从头顶绕过触摸对侧耳朵、借助毛巾将手臂贴住脊柱上拉到极限等动作进行恢复练习，每天每个动作练习三至五分钟，坚持锻炼就有利于病情的恢复。

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