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长期被赞扬有哪些危害？

病情描述:

我从小到大就经常被称赞，但我现在觉得自己完全无法得到满足，长期被赞扬有哪些危害？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

虽然一定的赞扬，有助于个人树立信心，完善自我，但是一个人要是长期被不切实际的赞扬，就很难发现自己的缺点，于是就很难自我完善。

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晕血症的出现是一种比较常见的精神性疾病，要想有效克服，首先就应该选择心理治疗，逐渐缓解心中的紧张，为了有效减少并发症的出现，也可以选择脱敏治疗，能够有效控制病情，这其实并非是一种不治之症，所以需要选择正确的方法来缓解。

心理脱敏治疗方法

心理脱敏治疗的第一步就是要学会放松，让自己的身体进入到放松的状态。接下来就要构建焦虑等级，让患者知道自己对什么事情最为焦虑。然后要进行脱敏训练，可以循序渐进的进行这样的训练，最后还要反复练习。

焦虑症的前兆表现

焦虑症的前兆表现主要有坐立不安、过度担忧、睡眠障碍、躯体不适、回避行为等。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、脑内神经递质失衡、甲状腺功能亢进、创伤后应激障碍等因素有关，通常表现为心悸、出汗、肌肉紧张等症状。

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