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怎样消除自卑心理?
病情描述:
我因为自卑失去了很多的机会,我觉得很苦恼,怎样消除自卑心理呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-15 15:48
    自卑心理还是很好转变的。要想克服自卑心理,要学会与自信为友,因为自信是消除自卑心理最根本的动力。客观地分析自己,评价自己,认识到自己也和别人一样拥有人格与尊严。
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导致神经衰弱综合征的病因
失眠、乏力、心情不好成为了当今社会众多年轻人的通病,而越来越多的年轻人群被神经衰弱所纠缠,痛苦不堪,导致神经衰弱的原因众多,下面为大家介绍一下诱发病因,希望能帮助大家尽快脱离疾病。
神经衰弱怎么调理
神经衰弱会严重影响到人们正常的生活和工作,所以患有神经衰弱的人可以试一试中药调理,比如常吃海参粥,百合粥,柏子仁粥,糯米山药莲子粥,桂圆枸杞粥等一些药膳,平时还要注意适当的自我减压,放松心情等,就可以有效的缓解神经衰弱症状。
什么叫神经衰弱
神经衰弱属于神经症的诊断之一,主要还是因为长时间处于紧张和压力的状态下所导致的。该病症的出现很容易导致大家出现情感异常症状、过度兴奋、睡眠障碍症状以及其他方面的心理和生理的障碍症状,会给大家的身体带来特别大的危害和影响。
神经衰弱表现
精神不足、情绪容易激动、注意力不集中、失眠、多梦、头痛等,都是神经衰弱患者常见的表现。这些症状,大多是由于患者自身精神过度紧张引起的,对患者的生活造成很大影响,应积极调理和治疗。
神经衰弱有哪些症状
神经衰弱发病时会出现很多不同的症状,比如脑力不足、精神倦怠,对内外刺激的敏感加重,另外情绪的波动很大,缺乏忍耐性,易烦易怒。此外还会出现紧张性疼痛,失眠、多梦,严重时会出现心理生理障碍,所以要及时的进行治疗。