怎样面对恐惧？

Question

我完全不敢去挑战让我感觉恐惧的事情，应该怎样面对恐惧？

Answer 1

想要以正确的态度面对恐惧，就需要意识到：我们可以坦然面对现实和接纳惨痛以后，人的勇气随后就有被激活的可能。当我们可以窥探到事情本质后，不再盲目，也不会轻易再被它吓倒。