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怎样快速的把烦恼的事情处理好?
病情描述:
我的工作特别的忙,有很多让人头疼的事情,怎样快速的把烦恼的事情处理好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    可以通过烦恼模块化来解决。未知和不明确的事物往往能引起人们的紧张与恐慌。把烦恼的事情模块化,化繁为简,把复杂的问题一目了然,和烦恼成为熟人。
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神经性厌食有哪些表现
神经性厌食所诱发的不良症状,首先就是体重减轻,往往比标注体重较轻25%以上。其次就是进食习惯发生改变,有可能会主动控制自己的适量,甚至拒食;再者就是一些错误的认知;最后就是内分泌功能紊乱以及精神状态不佳等等。
神经衰弱能治愈吗
神经衰弱患者,较长的一段时间都会处于紧张的状态中,其实这种疾病基本上是没有办法根治,最多也只是达到改善的效果。而为了有效的达到预防的作用,在生活中应该减少环境的刺激,适当性的学会放松,同时也应该寻找舒适的睡眠环境。
神经衰弱该怎么改善
一般来说,神经衰弱可以通过正确认识疾病、劳逸结合、合理服用药物这些方式改善。
神经衰弱的危害有哪些
神经衰弱危害主要为:影响睡眠、影响脑力躯体功能、影响情绪、诱发其他并发症。
神经衰弱的早期症状有哪些
神经衰弱早期症状主要为:脑力不足、精神倦怠、紧张性疼痛、易烦恼、睡眠障碍、精神易兴奋等。