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怎么提升幸福指数?
病情描述:
总感觉自己生活的不幸福,朋友说我是身在福中不知福,怎么提升自己的幸福指数呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    幸福指数低是因为自己对幸福没有想象力。幸福是需要想象力的,既不是数字,也不是经济能力,而是一种文化,我们的文化掉苦海里了,怎么可能幸福?
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