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想家后觉得沮丧是怎么回事?
病情描述:
每次工作想家的时候想玩就会觉得很丧气,也很不开心,想家后觉得沮丧是怎么回事?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    想家之后觉得沮丧地,一方面是因为客观条件的限制,第二方面也是因为个人对想家这种情绪的压制。在这种时候,没必要刻意压抑想家的心情,越压抑,反而会越想家,心情也越容易沮丧。
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