我总是怀疑自己生病是怎么回事？ - 问答频道

我总是怀疑自己生病是怎么回事？

病情描述:

我经常会怀疑自己得了绝症，有时候胃疼，我会怀疑自己得了胃癌，为什么会这样？

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

这是一种心理疾病，只要改善不合理信念就可治愈。其实这是心理学中的“疑病症”，是一种对自己的身体健康状况过分关心，怀疑自己患了重大疾病的一种病症。

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晕血怎么克服

晕血症的出现是一种比较常见的精神性疾病，要想有效克服，首先就应该选择心理治疗，逐渐缓解心中的紧张，为了有效减少并发症的出现，也可以选择脱敏治疗，能够有效控制病情，这其实并非是一种不治之症，所以需要选择正确的方法来缓解。

压力大焦虑心慌可以通过很多方式来改善，面对事情一定要积极乐观，学会自我调节。可以通过运动、大喊来发泄。如果觉得心慌，也可以做深呼吸，反复操作就可以缓解。

引发焦虑症的原因有很多，比如心理因素以及药物因素，除此以外，焦虑症的发作和大脑某些物质的异常改变以及遗传因素也有密切的关系。而焦虑症往往会给身体带来植物神经异常症状以及情绪异常症状等。

严重焦虑症怎么办

严重焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、社会支持等方式治疗。严重焦虑症通常由遗传因素、长期压力、脑化学物质失衡、创伤经历、慢性疾病等原因引起。

考试心慌紧张，可服用谷维素等药物，缓解不良情绪、促使心态平稳。若属于焦虑症也可服用安定、阿普唑仑等短期内抗抑郁类药物。

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