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为什么有人春节不敢回家？

病情描述:

这三年来，我哥哥每年都不回家过年，问他原因他也不说，为什么有人春节不敢回家过年？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

现在很多年轻人都不敢在春节时回家，除了囊中羞涩的尴尬外，网友们还总结了春节不敢回家的其他“五大怕”：一怕饭局“车轮战”，二怕春运压力大，三怕父母逼婚事，四怕往来人情债，五怕节后综合征。

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医生讲解：焦虑症可以根治吗？

焦虑症是现代社会最为常见的情绪障碍了，不论男女都有可能患上焦虑症，轻度焦虑症是可以完全治好的，但能不能治好还要看你自己了。当你出现焦虑症的时候，要学会转移注意力，把注意力集中在其他的事情上，平时多增加一些体育锻炼，遇到自己无法解决的事情时，要懂得与人倾诉。

焦虑症怎么能治好？这些你都知道吗？

近年来，人们越来越重视自己的心理健康，一发现自己有心理疾病就会及时的进行治疗，这是一种非常正确的做法。治疗焦虑症的方法有很多种，心理治疗可以通过改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状、治愈疾病的功效，而物理治疗则是生物反馈、经颅微电流刺激疗法等，还有一个很重要的就是自我治疗。

紧张焦虑症的症状？这些表现不容忽视！

焦虑症的症状有很多，会随着疾病的严重程度以及不同类型分成几种表现形式。紧张焦虑症的主要症状是使患者出现非理性的恐惧，导致惊恐发作，平时的睡眠质量会下降，身体一直处于紧张的状态，病人每时每刻都对周围环境的每个细微动静都充满警惕。紧张焦虑症患者自主神经系统反应性过强，常常出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热等躯体症状。

医生解答：轻度焦虑症的表现？

对于轻度焦虑症来说，最明显的一个症状就是心跳加快，无论患者正在干什么心都处于一种紧张的状态。患者还会发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。如果我们出现焦虑症的话，就要学会放松心情，放松自己，及时的排解压力，有事的话可以说出来和周围的人商量做。

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