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为什么压力大会出现睡眠问题？

病情描述:

因为最近公司项目非常多，所以我压力很大，也出现了睡眠问题，为什么压力大会出现睡眠问题？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

压力大，的确容易出现睡眠问题。大多数睡眠问题，其实在于白天积累的情绪没有及时梳理好，并且性格也容易获得负面的情绪，所以，很多问题留在了夜里梦中潜意识去解决。

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