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为什么我控制不住购物的行为?
病情描述:
每到商场打折的时候,我都控制不住我自己,为什么我控制不住自己购物的行为?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    你有可能是患上了人格障碍,疯狂热爱血拼的人,往往属于“冲动控制障碍”的类型,她们喜欢通过购物来获得心理上的满足感,从而缓解心理压力。可是疯狂购物很容易上瘾,当一次次冲动消费后,看着瘪瘪的钱包和家里堆积的无用商品,后悔和挫折感反而会加重精神负担。
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神经衰弱治疗方法
神经衰弱的出现对于人体的身心健康也会造成一定的影响,所以就需要尽快的接受治疗,他在接受治疗的过程中,首先就应该选择药物治疗,同时也应该注重于心理的调节,增加适当性的运动,合理的安排作息的时间,在日常的饮食上也应该注意起来。
神经衰弱可以自愈吗
神经衰弱如果病情不是很严重,然后做好自我调节工作,是能够自愈的。常见的自我调节方法是树立自信心、坚持身体锻炼、合理宣泄自己的情绪、培养开朗的性格等。
神经衰弱怎么调养
首先,患者务必要注意一下对于自己的心理的调整,不要过于着急,需要改善自己的不良情绪;其次,需要进行食疗调整,坚持不妨多吃一些新鲜的水果以及蔬菜;再者是药物治疗,比如一些补脑汤等等;最后,务必要坚持长期参加一些体育锻炼。
一天要睡多久好
一般对于每一个阶段的人群来说,都是有着自身要注意的休息时间,但是这确实是一种数据,因为很难有人可以做到,首先对于青少年来说,因为需要生长发育,所以每天最好是睡9到10个小时为好,但是对于青年人来说,最少也是需要保持8小时的睡眠来保证明天的工作才可以。
一睡就做梦是什么原因
对于出现一睡就做梦的患者而言,是需要根据自身的情况来进行处理的。因为在正常的情况下,出现了一睡就做梦的问题,很多时候是由于自身精神压力过大所引起的,而且如果患者自身睡眠就是紧张的,睡眠较浅,就容易出现做梦的情况,这是需要自身的重视和调整,必要的时候,寻求医生的帮助。