为什么我的情绪容易变坏

Question

自己总是容易有坏的情绪，即便现在很开心，别人的一句话也会让我瞬间变得生气，这是为什么？

Answer 1

情绪会受到多方面因素的影响，而且人的情绪总是超越理智的，俩字足以改变之前的情绪状态。这从好变坏太好变了，从坏变好那可是一件不太容易的事儿。我们需要经常回想一下，因为有太多都是存在着的“不合理”。