为什么夫妻要经常一起玩耍？ - 问答频道

为什么夫妻要经常一起玩耍？

病情描述:

我和老公现在结婚五年了，因为平时都有各自的社交圈，所以很少一起玩耍，感觉感情也淡了不少，心理医生说夫妻要经常一起玩耍，这是为什么？

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

夫妻之所以要经常一起玩耍，是因为：研究发现，在当今快节奏生活压力下，如果夫妻双方能够摆脱各种压力，找出时间一起玩乐，他们的关系将更加融洽，婚姻也将更加幸福。

相关问题

轻度焦虑症通过自我调理情绪等方法的确可能会随着时间治愈，但如果是中度或重度焦虑症，基本无自愈的可能性，需接受治疗才可能逐渐好转。比较常见的治疗方法就是药物疗法，比如应用抗抑郁药物以及抗焦虑药物等。

焦虑症能否痊愈

焦虑症通常可以痊愈，但具体恢复情况与病情严重程度、治疗方式及个人配合度有关。焦虑症是以过度担忧、恐惧为主要特征的精神障碍，可能由遗传因素、脑内神经递质失衡或长期压力诱发。

高考焦虑症是现在很普遍的现象，作为考生的家长要给孩子创造一个适当宽松的环境，多肯定多鼓励孩子，引导孩子正向思维，多开解孩子，从而缓解孩子的考前焦虑。

考生可通过转移注意力来缓解焦虑，可外出散步、看电影、听舒缓类音乐，也可以到空旷的场所进行自我发泄、释放压力。与人倾诉也是一种不错的方法，同身边朋友家长老师进行语言和心理沟通。

考试紧张心跳过快可以吃倍他乐克，能缓解心慌心悸及心率过快等反应。不过一般不建议服用，因为该药物副作用较显着，可能会出现多种不良症状。但在严重时可在专业医生指导下口服。

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