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为什么不接纳自己的人安全感差?
病情描述:
我平时很少认可自己,也完全看不到自己身上的长处,我对自己的接纳程度也不高,所以安全感也很差,为什么不接纳自己的人安全感会差?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    心理学层面上来讲,不接纳自己的人安全感也相对差。而他们越是感到不安全,越是想要得到更多资源来获得心理上的满足,从而获得安全感。
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