说谎值得被原谅吗？ - 问答频道

说谎值得被原谅吗？

病情描述:

我发现我最好的朋友欺骗我说谎，值得被原谅吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

说谎是否值得被原谅需要根据具体问题具体对待。谎言是否值得原谅需要看很多方面的条件，例如面对丈夫在情感上的欺骗，好多妻子会考虑是否有孩子，或者孩子是否已经成人等等；还有在交友时被欺骗，要考虑造成多大经济上的损失以及名誉上的损失。对于恋人的欺骗，就需要考虑更多了。

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怎么克服焦虑症

克服焦虑症可通过心理治疗、药物治疗、调整生活方式、社会支持和自我管理等方式改善。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、脑内化学物质失衡、创伤经历或慢性疾病等因素有关。

考生考试时心里紧张发慌，首先要增强自信心。而对于不良情绪所致的心理紧张发慌，要进行必要的心理调节。另外，集中注意力也是一种不错的方法。

考试紧张过度时可服用地奥心血康，不过要在专业医生指导下用药。地奥心血康属于中成药的一种，有活血化瘀及行气止痛等作用，能改善过于紧张而出现的心肌血流量改变等症状。

考生考试心慌最好的缓解方法是做好考前准备工作，注意劳逸结合，合理性安排学习与复习计划，另外对于考试也应该有一个正确的认识，清晰考试方向与考试的目的。

怎样改善考前心慌

适当活动身体可改善考前心慌，可到户外跑步或在室内做有氧型锻炼。在考试前可多做几次深呼吸，尽可能让心跳和脉搏恢复正常。最重要的是树立自信心，学会肯定自己的能力，不要总是质疑或自卑。

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