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生活需要有压力吗?
病情描述:
因为我家里条件比较好,而且我平时上班也没什么苦恼的,所以基本上没什么压力,我现在感觉生活完全没趣,生活是不是还是需要有压力?
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  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-22 13:55
    生活也是需要有压力的。压力是成功的必需品,但心理学认为成功与动机成倒“U”形的关系,也就是说,在动机处于中等水平时成功的几率越高。压力一定要有,但也不能过度。
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如何治疗神经衰弱
神经衰弱的患者在生活中会表现为注意力不集中、失眠、多梦、容易焦躁等症状,想要治疗神经衰弱,首先可以使用药物缓解身体上的不适症状,其次可对患者进行适当的心理治疗,患者平时还应积极参加体育锻炼,帮助缓解症状。
神经衰弱吃什么药
日常生活中我们或多或少都会出现一定情况的神经衰弱,遇到这类症状一定要及时的进行治疗,可以通过药物进行治疗,比如可以服用一些镇静催眠的药物,也可以注射一些抗焦虑的药物,一些抗郁剂也可以使用,对于神经衰弱的治疗有着一定的效果与作用。
人为什么会得神经衰弱
神经衰弱被认为这是一种功能性疾病,从生化的角度来看,与大脑中的单胺神经递质系统有关。主要受生活方式和压力,以及情绪的影响,如果一个人长期处于低落和压力状态下,并且脑力劳动时间过长,会慢慢导致神经衰弱。
一天要睡多久好
一般对于每一个阶段的人群来说,都是有着自身要注意的休息时间,但是这确实是一种数据,因为很难有人可以做到,首先对于青少年来说,因为需要生长发育,所以每天最好是睡9到10个小时为好,但是对于青年人来说,最少也是需要保持8小时的睡眠来保证明天的工作才可以。
神经衰弱多长时间能好
神经衰弱多长时间能好因人而异,要根据患者病情严重程度、治疗方案而定。