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什么是完美主义?
病情描述:
身边总有人说我是一个完美主义的人,可我自己没有察觉,什么是完美主义?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    这是来自心理学的一种定义,完美主义是一种人格特质和思维方式,是指在工作表现上对己或对人所要求的一种态度。它要求做任何事情都达到尽善尽美的地步。
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