如何才能接纳自己

Question

自己长相不够漂亮，家庭背景也不好，所以就总是无法接纳自己，那我怎么才能做到悦纳自我呢？

Answer 1

接纳自我是实现人生价值最关键的一个方面，生活中我们对自身的接纳程度各不相同，真正达到接纳自我是需要消耗一定程度心理能力才能达到的状态，只有先接纳自己才可能悦纳，然后才能获得真正的快乐体验。