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有什么运动的瘦脸方法吗？

病情描述:

我的脸胖，但是不想用整形方式，想问一下有什么运动的瘦脸方法吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

想做运动的瘦脸方法，可以这样操作：仰身翘首，立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持该姿势片刻后缓慢恢復原姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累。还可以去颈纹呢！这个运动能使身体得到锻炼，还能让你远离双下巴，轻松减肥瘦身

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