老公出轨了能原谅吗？ - 问答频道 - 博禾医生

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老公出轨了能原谅吗？

病情描述:

我老公曾经出过轨，不过现在他还是比较认真的对待家庭，我能原谅他以前犯的错吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张秀春主任医师沈阳医学院沈洲医院

如果一直揪着这件事情不放，受伤害的是所有家庭成员。不要让过去妨碍未来，因为过去的错误，将来也要继续承受痛苦，那样的确不值得。

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重度焦虑症的表现

重度焦虑症的表现主要有心悸、持续性恐惧、回避行为、躯体化症状和认知功能损害。重度焦虑症可能由遗传因素、创伤经历、慢性压力、神经递质失衡或共病精神障碍引起，需通过药物及心理干预综合治疗。

孕妇焦虑对胎儿的影响

孕妇焦虑可能对胎儿产生不良影响，包括早产、低出生体重、胎儿神经发育异常等。孕期焦虑主要与激素水平波动、心理压力、睡眠障碍等因素有关，可通过心理疏导、适度运动、调整饮食等方式缓解。

考试老是紧张怎么办

考试老是紧张可采取洗热水澡的方式改善，热水可改善血液循环和血流量，从而缓解情绪。同时要适当参加有氧型运动，或对肌肉及太阳穴等进行轻柔按摩，都可消除考试紧张等不良反应。

考前焦虑睡不着怎么办

考前焦虑睡不着时可以适当做一些有氧运动，比如到室外慢跑或做扩胸运动等。而且可以进食有助于睡眠的纯牛奶、坚果及类似食物。另外，考生自己要尽可能树立自信心，不要过度怀疑自我，要有必胜的信念。

考前焦虑症症状

若患上考前焦虑症，往往会出现心理异常，比如说感觉特别紧张和担心，甚至感觉恐惧和忧虑，有些孩子还会出现行为异常，比如逃避考试、拖延时间等，有时也会出现躯体异常，比如头痛和头晕。

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