觉得压力很大不想工作怎么调节？

Question

最近我的压力特别大，而且我觉得我工作一点动力都没有，我要怎么调节自己？

Answer 1

首先你要改正自己的悲观态度，积极乐观的态度会使工作效率提高，学会调适情绪，适当缩小了看问题。当今的社会，压力都一样大，只是看谁懂得排解。