喝咖啡能减轻焦虑吗？

Question

我习惯在遇到什么困难或者烦心事时喝一点咖啡，喝咖啡可以减轻焦虑吗？

Answer 1

如果在工作生活中承受了较多的压力的话，是不建议再和咖啡的。研究表明过多的咖啡和能量饮料能增加血压，甚至导致心悸。不但不能减轻焦虑，反而会加重。