博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
高考后能不能撕书?
病情描述:
之前看到有很多人在高考之后就直接撕书了,感觉会比较痛快,我马上也要高考了,高考后能不能撕书?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    高考后最好是不要撕书。因为相信很多人以后还会走向大学的校门,即使不去大学,进入社会想取得社会的认可也是需要各种考试的,所以说青春少年的同学们是和书没有不戴天之仇的,把象征着学生的书籍抛落就是内心对学习的不认可,这种意识容易影响到日后对学习的态度。
相关文章
高考前如何缓解焦虑
几乎每个考生都会出现高考前焦虑,面对这种情况考生就要做好考前复习,对自己进行心理暗示,多听些放松的音乐,保证充足的睡眠,多运动,进行情感宣泄,以此来缓解焦虑。
没有感觉高考的紧张感是怎么回事
高考生没有感觉到高考紧张感,可能是由于自身心理素质较强,对于高考可以理性看待。但是也可能是由于对自己客观认识不够、学习成绩不理想,对于高考希望值过低所致。而自身压力比较小,没有过强的心理压力也是其主要诱因。
一到考试就紧张怎么办
一到考试就紧张,适当做一些运动,同时可以听轻音乐,让身心得到放松。不过最重要的是考生进行自我暗示,树立必胜的信心。
焦虑症可以喝酒吗?医生说的非常好,建议收藏
喝酒是很多人在生活中必不可少的,有的人为了休闲娱乐、放松心情,有的人则是因为工作的需要,常常与酒相伴。但很多疾病在治疗的过程中是不能喝酒的,比如焦虑症,本身酒精有镇定的作用,患有焦虑症的人是可以少量饮酒的,不过如果你在服药期间,是不能饮酒的,酒精会和药物之间发生不良反应。
严重焦虑症怎么办?干货科普来了
焦虑症是一种无根据的惊慌和紧张,生理上也伴有警觉增高的躯体症状,如果没有及时发现,就有可能变成严重焦虑症。无论是重度还是轻度,焦虑症的治疗都离不开自我调节,患者要坚持锻炼身体、领略自然风光,多与人交流,与朋友敞开心扉,自己一个人的时候有书籍缓解自己的焦虑。严重的焦虑症患者在自我调节的同时,还是需要看心理医生的。